U 在台湾,您有兴趣吗?

当旧有的知识不再是力量-

面对全球化、互网联的时代,知识统由一个平台免费而出 
- MOOC - U-Lab 2.0, 智慧必须由实践而生的世代。


为免 Nokia 高层错误决策而科技始终来自于人性的企业成为过去,
身为高阶管理层及企业主的你,如何与您的团队共创正在形成的未来,
是关键!你想要一起学习与实践吗?

只要通知Zoe您学习的期待,
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  教练咖啡馆_您心灵的殿堂与团队的圣地  

教练咖啡馆_您心灵的殿堂与团队的圣地

2012 成立了教练咖啡馆,有朋友问我,你的咖啡馆开在哪里?我常说就在你心里!

今天看了 惠婷 送给我的书 _ 领导就是唤醒生命 P.22 提及的圣地,更让我确定了《教练咖啡馆》的定义!

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领导就是唤醒生命 P.22 http://www.books.com.tw/products/0010419914

圣地是一群人组成的共同体,他们运用自己的精神资源,提出重要的问题,彼此互爱、互信、互相尊重,语言相通,彼此了解。

圣地也是一个所属成员有敬畏心的地方,让我们在此可以活出勇气与尊严,精神得以饱足。

圣地是个愉快、让人有灵感与爱的地方,每个人得以发展自己。

圣地也是我们的灵魂受到重视、备受鼓舞的地方。

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教练咖啡馆

心灵的殿堂_当你自己一个人的时候,你可以自我教练,让自己走在异象与使命的轨道,活出天赋自由与生命热情!

团队的圣地_当二个以上的人聚集,从爱出发,一起行动。如同《领导就是唤醒生命 P.22》对圣地的见解与说明!

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此时的我问自己,我走在是非善恶树论断的心智模式,还是与神连结《活出价值的生命树》!

感谢神,对我的心说话,也再次我觉察与体认生命树的重要,而领导是活出影响力,not position, not work power but LOVE!

 

 

 

 

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Hi Friends,

 

你是不是看過,一段感情或婚姻久了,

橡膠輪胎用久了一樣彈性疲乏,就會出現輪胎沒破、卻常常沒氣的狀況,

就算是打氣也很快就消風

 

感情或婚姻也一樣,雖然倆人還在一起,

是不是漸漸也有無聊、沒熱情沒氣的狀況,

縱使偶然有個新話題,但也很快失去新鮮感

 

轉不動的愛情婚姻,食無味棄可惜


隨著時間過去,這樣的生活實在疲乏無聊,
生活下來一成不變,乏善可陳,甚至起爭執或批評對方,也是常看到的,
或是反覆在同樣的點或問題打轉。 

 

自己都不禁要問,
這就是要一輩子相守在一起的人嗎? 還是該找點不同的出路? 

 

如果親密關係不會……

不會關係不良
不會想批評對方或被對方批評
不會繞著相同的問題空轉

這樣,有沒有可能,愛情不再像是二氧化碳令人窒息;

能像空氣中的氧氣包圍著自己,那樣無所不在,但感受得到,那份輕鬆自在,愛流動在身邊的感覺。

 

我愛死這種感覺了!啾~

 

有這樣長保愛情新鮮滾動的大絕!?

全美最頂尖的兩性關係大師夫婦,就是這樣做到的,

她們用30多年的婚姻,親自實踐充滿熱情沸騰的婚姻,

15年終結了他們之間的批評與責怪,15年不再指責,常保愛情的流動。

 

他們拍了三部影片免費跟你分享大絕

 

這是他們用33年親身體驗,跟超過3千對夫妻與3萬名男女,

所發展出「一個人也有效的愛情關係轉變法」,

讓他們也重新擁快樂幸福與覺察的愛,

就算是年過半百的單身熟女,失去感覺爭執不休的夫妻也都一樣,

以及,你如何也能呢?

 

三部影片免費跟你分享,如何長保愛情新鮮滾動的大絕。
http://goo.gl/K59y1

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<當教練遇到敬拜 - 從聆聽、合一、無我、放心、安心到釋放>

感謝主,今天早上敬拜團的事奉幫助我學習了以下的功課。

1. 聆聽: 回想上一次 Martin 牧師在音樂特會中的演練,不論誰先行演奏,樹起耳朶聆聽是重要的關鍵,過程中當每位樂手各自彈自己的調,會產生的狀況是 - 不和諧與不一致;而今天早晨當團長說: 唱 <我在這> 的<這>不要用喉嚨音,那會很難聽。這是一個提醒。我也不知道是不是在說我,就當作是在說我吧! 過去在<山莊> 敬拜有小燕子在旁邊,只要隨同她美妙的歌聲,就會有提醒,提醒用共鳴腔、提醒合一。

每當有這樣的提醒,我會打開我的耳朶用心聆聽,聽Band 的器樂聲、聽 Vocal 的合聲,可以感受到合一的靈在敬拜中隨著聖靈的流,在上帝的同在中,帶下喜樂與平安的恩膏來。只是今天早場的敬拜中,我可以聽到器樂聲、主領的聲音、左右二側姊妹的聲音,卻聽不到自己的聲音,當下說真的有點心裡擔心著,然<放下>是我當時聽到的微聲,原來<無我>的狀態就像這樣,你必須要放心與安心才得獲得釋放。

2. Being: 擔任教練重視的,是當下與客戶共舞,當你相信客戶是有能力的,你可以看人之大 - 用欣賞與肯定的態度與對話和他開始建立信任與安心的關係。就像敬拜時的<合一>一樣。我曾經在學習教練 (Supervised Coach) 的過程中,過度看自己,以自己的 Agenda 來問問題,在那15分鐘的對話中,我感受到客戶離我很遠,我的提問不是探詢是 Leading,是引導她走入我預設的議程中,那時旁觀者絶對能感受到我們<沒有在一起>,因為我開始<焦急>,因為我沒有辦法 <鏡映>,因為我在乎的是<我自己>。

我很開心那一場的教練會談的學習,那幫助我看到教練的 Being 是何等的重要。

<聆聽>是<合一>的開始,<無我>是享受<安心與放心>的起點,而<釋放>是醫治的催化劑。

我享受在基督裡的釋放,因為那是這樣輕省、是那樣地從新得力。

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Dear Friends,

我的朋友「幾句話.致富百萬人心」作者劉雅棋,
要跟您分享有關兩性親密關係的智慧,您一定要看看喔!
 
朋友、共好, 您的最佳夥伴,
王文足 (Zoe Wang)
****************

Hi ,

我是Annie劉雅棋,
過去雲端與網路可以為你帶來的,是搜尋更多的交友可能,
你可能會透過網站配對、社交網站與視訊方式交友,
這些方式都有機會,幫你找到更多新感情新關係的機會,但它有個限制

有什麼限制?

難以幫助對感情婚姻感到困惑沮喪的你,為什麼你們之間充滿爭吵
無法幫助想走出失戀情傷或婚變的你,忘不了那個心痛感覺
無法在你逐漸平淡如白開水的愛情中,轉變成美妙親密關係
還單身的你如何吸引真愛,並經營這段難得的關係

有些部落格或網站可能會提供一些文章課程,撫慰你的心,
幫助你更加平靜愛自己,但你還是不了解如何去做到:

打開愛情婚姻中的困惑沮喪,跟伴侶活出屬於自己的愛情關係
懂得如何走出失戀情傷或婚變,擁抱更美麗的未來
如何加入激情,將逐漸索然無味的關係,經營出更美妙的幸福樂章
當然,幫助吸引真愛的你,經營維持住這段珍貴的甜蜜愛情

那有什麼更好方法嗎?

過去,我也不了解這些,我不懂得如何去解開,
這些在愛情與婚姻中的沮喪疑惑,
在美國生活期間,我有機會碰到這些兩性關係領域中,
最頂尖的兩性關係專家與大師,並且向他們學習

跟坊間所謂兩性專家不同之處在於,這些頂尖大師,
他們用自己的婚姻與愛情生活,徹底實踐這些方法,說到並實踐;
而坊間的專家名嘴,你根本不曉得他們跟伴侶之間的關係如何!?
我向她們學習這些方法,並實踐在我自己與另一半的關係中,
我得以重新擁有一段不同的關係

可惜,那是在美國

你可能會想,我沒機會去美國,也碰不上這些大師,
怎麼學習;關於這個,我想出了二個辦法

辦法一、由我現身說法,為你分享我的故事與實踐,並且教你如何做到
辦法二、為你現場連線在美國的全球No.1兩性關係大師,
            你也能像我之前碰到困惑一樣,直接面對面聆聽大師的分享

如果魚跟熊掌一起兼得,你覺得如何?

現在,透過實體講座與雲端網路,我將結合這二個辦法,
跟你一起找出突破情關的解決方法

辦法上網:http://love.blissipline.com/seminar/index.php#a_aid=CoachZoe

透過我親身實踐的愛情智慧,加上國際頂尖兩性關係大師凱特琳.漢德瑞克,
親自跟你面對面解決愛情困惑;透過她33年協助過超過3千對夫妻與三萬名男生女生的經驗,
與結褵40年的親自實踐的智慧幫你解惑

辦法上網:http://love.blissipline.com/seminar/index.php#a_aid=CoachZoe

讓愛更簡單.擁有幸福摯愛

你的朋友

Annie劉雅棋 

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Hi Friends,

這篇文章跟你分享

我的無味愛情雞肋,真的能變味美的幸福雞湯?

什麼是雞肋?

所謂雞肋,就是雞的肋骨,
這個故事據說是三國時代,
曹操的部下楊修,看到曹操為了攻打某地,
但為值不值得打,而啃著雞肋猶豫不決,
形容曹操所傳出的一句話,

被用來形容是食之無味、棄之可惜的東西
你的愛情婚姻也是嗎?

以前人家說是七年之癢,
但現在卻是新婚或戀愛不久的男女,
都可能覺得感情生活無味和淡定,
只能湊合著,把對方當成聊勝於無的候備人選

雞肋愛情,該忍或該扔?

如果當你陷入愛情雞肋,你的選擇會是,

1、選擇A

與其在一起互相拉扯,耗磨寶貴的青春光陰,不如揮揮衣袖不帶走一片雲彩,振奮精神開創美麗新生活?

2、選項B

一切天註定,他()也沒什麼不好,就湊合著用或當個感情阿信,誰也不能保證下一朵雲會更美更好?

還是,

3、選項C

談情說愛太沈重,不如來場漢堡、薯條配可樂的愛情得來速,乾柴烈火式一個換一個的速食愛情也不賴

不管你選的是ABC,我想說的是

愛情,始終沒有對錯
婚姻,更加沒有好壞

當然,我相信兩個人之間的愛情或婚姻,
並不能用簡單的是非、選擇就能判定,就能輕易回答

那該怎麼做?

我的朋友Annie劉雅棋出了一本書「幾句話,致富百萬人心」,
書裡頭她採訪了一些國際兩性關係的專家分享一些方法,
在書的網站也免費提供這些方法,
怎麼把無味的愛情雞肋,變成味美的幸福雞湯
你可以去看看
http://www.love.blissipline.com/#a_aid=CoachZoe


我相信,最重要的還是兩個人間能不能找到共識,
重新找到愛情的甜蜜點,和諧快樂的共度人生,
讓兩個人的愛情婚姻擁有持續下去的價值,這才是最重要的!

Annie劉雅棋免費跟你分享,幸福愛情婚姻的持續方法

 http://www.love.blissipline.com/#a_aid=CoachZoe


祝福你的無味愛情雞肋
變成味美幸福雞湯

你的朋友 

Zoe

*************************************

讓愛更簡單 

ü   突破情關有「解方」?

突破情關有解方     

對於愛情或婚姻,你是否曾有焦躁、氣憤、與剪不斷理更亂的無力感,這些情緒是否像是天狗吞月一樣,一口口吞蝕掉你曾有的幸福生活,你的真愛卻只能在無奈沮喪與失望悔恨中逐漸沈沒…… 

究竟情關該怎麼過,讓「幾句話致富百萬人心」作者Annie劉,免費跟你分享突破情關的「愛情解方」,幫你打開愛情死結與婚姻難關,讓你的人生譜出幸福愛樂。

點這邊看更多: http://www.love.blissipline.com/#a_aid=CoachZoe 

ü   你的愛情餿掉了嗎?

 你的愛情餿掉了  

當你的愛情餿掉了,如果有一個輔導超過三千對夫妻、與三萬名男女情感問題,一帖獨特的突破情關「愛情解方」,這個方法能幫你的愛更簡單更清楚,找回摯愛與久違的甜蜜幸福感,你感興趣嗎? 

國際兩性關係教父、教母凱特琳與蓋伊.漢德瑞克幫你打開愛情難關與婚姻死結,免費分享他們輔導超過三千對夫妻、與三萬名男女情感問題的經驗,以及「以全身全腦為中心」實證有效的愛情關係轉變法,讓你重獲有意識覺醒的愛 

點這邊看更多: http://www.love.blissipline.com/#a_aid=CoachZoe

ü  你的愛情婚姻像雞肋?

 你的愛情像雞肋  

現實中,許多人正在進行著雞肋愛情與婚姻:想放手,但因暫時沒有自己意想中的另一半出現,所以還是和現在的他湊合著!可真的覺得這樣的愛情沒有意思。

維繫著雞肋般愛情的人,跟對方有感情,但那應該不能叫愛了;或者只是為了安慰自己空虛的、孤獨的心。知道自己有一天會離開,知道這樣做會傷害對方的心,可是還是放任自己,放任自己一再侵入對方的心,讓對方受傷更深;讓對方愈加捨不得離開自己。

維繫著雞肋般的愛情與婚姻的人,知道自己不會和對方長相廝守;知道自己的心最終不會交給對方,但是還霸著對方的心,也許只是為了給自己留後路,把對方當作後備人選了。 

雞肋愛情與婚姻,你是不是也有著!? 

該如何改變,點這邊看更多: http://www.love.blissipline.com/#a_aid=CoachZoe 

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關係 Bar 專欄緣起:

如果您要選擇一首與關係相關的歌曲,躍然而上的會是哪一首曲子?

當下的我,想到的是<<愛的真諦>>:

愛是恆久忍耐又有恩慈 愛是不嫉妒
愛是不自誇不張狂 不做害羞的事
不求自己的益處 不輕易發怒
不計算人家的惡 不喜歡不義只喜歡真理
凡事包容 凡事相信 凡事盼望
凡事忍耐 凡事要忍耐 愛是永不止息

<<愛的真諦>>談的是與自己及與人的關係,愛是人生的基石是化解紛爭的寶藏。

*******************

而究竟在我們生活中所需要滿足的有哪些關係?

1. 與自己的關係:所處環境、身體、心理、靈命 (與神的關係)、

2. 有血緣的關係:親子關係、父母關係、兄弟姊妹關係、

3. 沒有血緣的關係:夫妻關係、朋友關係、

4. 社會關係:同儕關係、主從關係、社群關係、教練關係、師生關係、客戶關係等。

您看重的又是什麼關係呢? 有些朋友會由<生命輪>中去安排現階段對他最重要的事,我則由使命與異象宣言的計劃中,築步踏實。

在關係 bar 的首部曲中,鄭重向您介紹Zoe的 Coaching Model 。

啟動企業、團隊、個人的代表作— 是Zoe在 國際教練學院 ICA (International Coach Academy) 畢業作品,<代表作> 正是表明您期待的結果,而此 Model 經由使用對象的不同,可運用於企業、團隊與個人上,經由教練的陪伴成就您的代表作。

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3369154756238&set=a.2922102460210.152927.1490292285&type=1&theater

coaching Model  

 Zoe 與您在教練陪伴的過程中,願意成為您<愛與行動的圓夢教練>,達到您階段性的夢想 (目標)。

旅途中,Zoe 是那一面鏡子,與您一起釐清議題與訂定目標,在教練過程中<提問與聆聽> 是關鍵,重視Being 當下與您共舞,提出有力的問題,積極且同理心的聆聽,尤其會特別針對以下事項釐清,1.動機、2.信念、企業文化、3.價值觀、4.重要性、5.意願。同時與您進行現況分析,以協助您更進一步了解自己的優勢與盲點。 

而藉由覺察、反思、轉念至轉化,以您為出發點產生當責的力量,以我可以做什麼?我可以改變什麼? 並藉6頂思考帽,聽聽不同的意見,並達成共識。Zoe 深深認為,在鼓勵與肯定正向能量的環境中,可以創造主動積極的氛圍,故以肯定式探詢 (AI, Appreciative Inquiry 欣賞式探詢) 4D (Discover, Dream, Design, Destiny)流程,期許與您的教練會談,能够成就自我<您的夢想>、共築輝煌互相砥礪,達成共同承諾。而 AI 即成為計劃與承諾的重軸,然後就是D = Do, C = Check (Evaluation) and Celebration,  A = Action,藉由不斷的執行,檢核、慶賀鼓勵,再修正作法以達成目標。 

您可以看到整個 Model 的核心,就是以欣賞、肯定、好奇為軸、藉共好力量活力起飛達成目標。

論關係一書作者,克里希那穆提說:關係是一種自我啟發的過程。

在<教練吧!> 關係 Bar 每週一的專欄裡,將與您共同探索、經歷.......,也盼望 Zoe 的 Coaching Model 能成為您自我啟發的模型,共同啟動生命中最美麗的祝福。

 

 

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客戶抱怨如何解?

1. 員工填錯信用卡卡號,以致扣錯款項入錯帳,客戶哥哥<金融高階主管>打來電話說: 你們很久沒上報了是嗎? 要你們的XXX再開記者會嗎?

2. 老伯伯持續來電,向你說: 你為什麼賣我........商品? 我都不知道是不是能活那麼久? 你是要我去自殺嗎?

3. 客戶因老婆算命說先生支存需要變更印鑑才能帶來好運,結果: 有幾張開給自己的支票,漏填了某些支票仍依舊印鑑付款申請書,導致退票3張成拒往。客戶說: 為什麼你們沒有提醒?........ 說要找某立委來,還宣稱要找人來丟雞蛋。

4. 客戶要離婚了,打電話來說不要幫婆婆扣款繳保費,而且堅決不要讓婆婆知道? 客服人員一直說,不可能不讓婆婆知道,以致客戶說要找主管。你要怎麼解決?

5. 某大型研討會贊助商老闆大怒,為什麼他們的DM沒置入宣傳袋內? 他們的 DM 不見了? 要你負責、要你交待。你怎麼辦???

6. 客戶投資虧損,要你賠錢? 你怎麼辦?

 

 

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<教練咖啡館> 開張了!

 

創館者:王文足 (Zoe Wang)
性別: 女
連絡方式: Skype: happyzoeing; email: zoe.wang101@qq.com
個人部落格/網站:http://happyzoeing.pixnet.net/blog
教練專長/領域: Life Coaching, Sales & Service Coaching, Leadership Coaching
擅長演講主題:教練式領導、啟動你的代表作、4F 反思法、AI 的神奇力量等
擅長培訓課題:客戶關係管理、績效管理、能量管理、卓越服務的關鍵等

 個人簡介: 

* 教練特色: 啟動企業的代表作是Zoe 的教練模式,藉肯定式探詢與六頂思考帽尊重多元聲音,並運用PDCA 與歡愉慶祝的氛圍,以欣賞、肯定、好奇為軸、藉共好力量活力起飛達成目標。

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3369154756238&set=a.2922102460210.152927.1490292285&type=1&theater

 * 授課特色:  擅長運用引導式教學法,讓學員深刻領會課程所要表達的含義,並透過簡單易懂的概念以及實用性的方法,在寓教於樂的過程中,讓學員產生認同,達到心智同步提升的效果。

 * 學歷: 英國萊斯特大學企管碩士

* 認證: John Maxwell Leadership Program 認證引導師、Career Direct 認證顧問、臺灣金融研訓院金融講師認證、國際教練學院(ICA)認證、ICF ACC、MAP 國際管理職能評鑑認證講師、  

* 曾教練的對象:金融業理財經理、面臨職涯十字路口重新出發的無助者、渴望達成年度目標的小企業的公司負責人、私人銀行家、正在修煉的教練夥伴、渴望築夢踏實的基督徒姊妹等

* 資歷

        -現任國際專業教練協會臺灣分會理事及服務業教練召集人

        -現任Secretary General of the Continental Mega International Limited,

        -臺灣客服中心發展協會秘書長

        -臺灣花旗銀行財富管理經理

        -富邦人壽客服中心諮詢訓練科資深副理

        -臺灣金融監督管理委員會銀行局2007年度銀行教育培訓講師

* 授課經歷

        -擔任花旗銀行及大眾銀行訓練講師(財富管理、客服與電話禮儀)

        -擔任安泰人壽、富邦人壽、花旗保代等公司講師。

        -擔任臺灣德明科技大學客戶關係管理講師。

        -擔任台北自來水事業處 - 真誠滿意用戶服務講師

        - 擔任中國星巴客上海領導力提升課程講師

        -擔任中國上海生態圈領導力提升課程講師

* 使命:創造健康、快樂、終身學習的工作環境;

        培育財富教練協助客戶達成人生財務目標。

* 生命的品格:成為謙卑、熱誠、智慧有影響力助人成功的教練。

* 部落格 http://happyzoeing.pixnet.net/blog

* Facebookhttp:// www.facebook.com/coach.zoe

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主題:
主題: 會議室、教室大蒐集
顯示全部 16 篇文章。
 
行政院研考會公文G2B2C資訊服務中心
台北市松山區民生東路四段133號2樓 G2B2C中心
(位於民生東路跟光復北路交叉口)
活動中心場地租借
愛蘇活
 
南港育成中心
南京東路3段287號11樓Eric 0921-741-441
雷爵商務中心
台北大學的場地出租的活化小組
  
天母會議中心
捷運北投會館
剑潭活動中心
聖心靈修中心
政大公企中心
犇亞國際會議中心依客戶需求,規劃有10坪(會議廳F)、21坪(會議廳A、B、C、E)、25坪(會議廳D)與30坪(會議廳G)等各種大小坪數會議廳。若以劇院型排列座位,可分別容納約15、40、50或60人。
其中,會議廳A、B、C三間以歐洲進口三層隔音板完全隔音,可獨立使用,不受干擾。 這三間會議廳也可以合併成為一間使用。若以劇院型排列座位,共可容納大約160人,三部投影機可以同步播放,非常適合大型活動。
免費提供:投影機, 無線網路, 視訊會議, 電腦單槍投影機, 銀幕, 雷射指揮棒, 白板, 無線麥克風,領夾式麥克風。
伯朗咖啡館,忠孝東路三段52號1樓,捷運忠孝新生站三號出口
台北市八德路三段25號社教館四樓會議室
BIZSTAR商務中心中山區
台北市青年志工中心Youth Volunteer Center
地址:100台北市忠孝東路一段31號1樓
電話:886-2-2356-0766 ext.101~105
傳真:886-2-2321-5884
開放時間:週二~週日,上午10點~下午9點
1. 空間氣氛:活潑、輕鬆舒適、自由擺設 
2. 適用活動:講座、會議、座談會、記者會、工作坊
3. 容納人數:50人 
4. 場地設備:桌子×8(張) 
椅子×32(單人座)
沙發椅×5(雙人座)
沙發桌×3(張)
高腳椅×10(單人座)
長形玻璃桌×1(張)
單槍投影機×1
投影螢幕×1
麥克風×2
講桌×1
白板×1
賴許柔文教基金會─教室已重新裝修好了
教室租用─美觀、安淨、舒適、設備完善、安全便利
可供各界辦理講習.教學.活動.會議.演藝發表...等等
台北市忠孝西路一段50號23樓8室-美觀的迎賓牆
台北市忠孝西路一段50號23樓的教室
台北市忠孝西路一段50號23樓12室-教室
台北市忠孝西路一段50號23樓14室-教室
台北市忠孝西路一段50號23樓16室-教室
課桌椅。僅椅子─50人;桌子+椅子─30人左右
租借單位可視活動自由調整桌椅排列位置(列:成ㄩ型小組討論)
可提供活動告示牌.立架
教室可供活動、發表和講習.教學實況相片
※ 如有任何問題,請來電、傳真或E-mail 洽詢基金會人員。 
洽詢: 林先生 
電話:(02)2370-5966/傳真:(02)2370-5967 
地址:台北市忠孝西路一段50號23樓10室(亞洲廣場)
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剑潭活動中心
聖心靈修中心
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犇亞國際會議中心依客戶需求,規劃有10坪(會議廳F)、21坪(會議廳A、B、C、E)、25坪(會議廳D)與30坪(會議廳G)等各種大小坪數會議廳。若以劇院型排列座位,可分別容納約15、40、50或60人。
其中,會議廳A、B、C三間以歐洲進口三層隔音板完全隔音,可獨立使用,不受干擾。 這三間會議廳也可以合併成為一間使用。若以劇院型排列座位,共可容納大約160人,三部投影機可以同步播放,非常適合大型活動。
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地址:100台北市忠孝東路一段31號1樓
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傳真:886-2-2321-5884
開放時間:週二~週日,上午10點~下午9點
1. 空間氣氛:活潑、輕鬆舒適、自由擺設 
2. 適用活動:講座、會議、座談會、記者會、工作坊
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可供各界辦理講習.教學.活動.會議.演藝發表...等等
台北市忠孝西路一段50號23樓8室-美觀的迎賓牆
台北市忠孝西路一段50號23樓的教室
台北市忠孝西路一段50號23樓12室-教室
台北市忠孝西路一段50號23樓14室-教室
台北市忠孝西路一段50號23樓16室-教室
課桌椅。僅椅子─50人;桌子+椅子─30人左右
租借單位可視活動自由調整桌椅排列位置(列:成ㄩ型小組討論)
可提供活動告示牌.立架
教室可供活動、發表和講習.教學實況相片
※ 如有任何問題,請來電、傳真或E-mail 洽詢基金會人員。 
洽詢: 林先生 
電話:(02)2370-5966/傳真:(02)2370-5967 
地址:台北市忠孝西路一段50號23樓10室(亞洲廣場)

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2012 年度計劃 - Zoe - 一生的計劃

1.教練深耕與運用

2.金合會 - ACT & 企業教練

3.排舞

http://tw.myblog.yahoo.com/tpld98765303/article?mid=306&prev=307&next=305
大安森林公園(晚班)
週一至週五.下午19:00~20:00
大安森林公園小音樂台
建國南路/信義路入口之小音樂台

龍安 
週二.四.下午2:00~4:00
龍安里活動中心
和平東路一段199巷4-9號

4.ICFT - 點睛會 - Business Model

5.Sales Coaching & Service Coaching

6.Training Program - Coaching, Service and Etiquette

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自變與入侵

處於目前的環境中,唯一不變的 - 就是變!

過往的您會如何應變?

A. 是自省覺察到的自變?

B. 還是受到外在衝擊、入侵後,而不得不的改變?

哪一種方式您會甘心樂意? 您會全力應變?

**************

本週的禮物:  入侵

當"人"被入侵: 防衛系統啟動

當"事"被入侵: 可能是危機也可能轉機

當"健康"被病毒入侵: 人會逐漸謙卑尋求協助

**************

一直不變的人,被入侵時,可能崩潰。

一直應變的人,被入侵時,可能提升。

 

 

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To 自來水廠夥伴的網路版教案

很感謝您來此部落格尋找教案, 可見得您是渴望學習的人,

願您的主動學習,幫助你做自己與他人的天使。

天天開心平安喜樂

您的好夥伴文足敬上

 

請至以下網址download。

https://docs.google.com/open?id=0B4j30Uc-An3DZjMzODAxNjUtY2I4Yy00M2FlLThiNmUtN2M4MTBmZmY3M2Vj

 

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沒有對深愛的人說“謝謝”

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010477246


在日本有這樣一位年輕的臨終關懷護士大津秀一。他在親眼目睹、親耳聽到1000例患者的臨終遺憾後,寫下了《臨終前會後悔的25件事》一書。

別讓下面這些遺憾變成你的遺憾 
第一個遺憾:沒有做自己想做的事。

大津秀一說:“人們臨終前最常說的一句話就是,人這一輩子啊,太​短了。 ”有人削尖腦袋往上爬,有人辭官歸故里;有人自甘平庸,也有人孜孜以求。人生有很多活法,千萬別被別人的價值觀“綁架
”,不要把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。想談戀愛,現在就行動吧;想學點什麼,現在就開始吧。人生就像個旅行團,你已經加入了,不走完全程,豈不可惜?

第二個遺憾:沒有實現夢想。
當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想沒有實現。“真正的後悔,其實 不是因為沒有實現夢想,多半是責怪自己沒能盡100%的力量實現夢想。”堅持 夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢,給夢想加一個“截止日期”,把它變成現實的目標,才更容易實現。

第三個遺憾:做過對不起良心的事。
人非聖賢,孰能無過?一輩子不做錯事,是根本不可能的。即便不肯殺生的佛家弟子,也難以避免走在路上踩死一隻螞蟻。為了生存而做的無損原則的“壞事”是可以被原諒的,與其背著罪惡感生活,不如放下包袱往前看。 

第四個遺憾:被感情左右度過一生。
現實生活中,感性的人總是嘲笑理性的人“活的太嚴肅”。其實,太在乎自己的感受又能如何?笑過、哭過、發洩過,生活也不會因此改變。也許真要等臨終一刻才能明白,每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、達到忍耐極限的事,是多麼可笑和不值一提。

第五個遺憾:沒有盡力幫助過別人。
或是冷漠,或是怕吃虧,讓很多人不敢做個善良人。其實,善良的人很少後悔,他們活得坦然、心安,那是善良給予他們的美好回報。去幫助那些需要你的人,“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。

第六個遺憾:過於相信自己。 
我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊的時刻,認為自己不後悔做過的任何一件事。這樣雖然看起來很積極,但卻顯得盲目。總有一些事,別人比你想的細致周到,多聽一句、多想一秒,可以讓你少走很多冤枉路。

第七個遺憾:沒有妥善安置財產。
現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。其實,作為老人,一定要把處置財產當做一件重要的事,在世時就規劃好。如果子女多,分配一定要公平,不要因為錢物,傷了孩子們間的感情。 

第八個遺憾:沒有考慮過身後事。
這一點和處置財產很相似。一個人活著,會留下很多印記。周圍的人和事,都會因為你的離開而變化。提早規劃一下,不但可以讓自己更坦然接受生老病死,也能提醒自己好好享受人生。別等走不動、聽不懂話的時候,才發現還有很多事情沒做。

第九個遺憾:沒有回故鄉。
每人心裏都有一個地方被埋在最深處,卻一生不忘———這就是故鄉。很多人會念叨,等我退休了就回老家。往往等來等去,最後回家的只是一個骨灰罈。有生之年,盡量每年都回家看看,聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上讓你無法割捨的地方,也是你靈魂的一個居所。

第十個遺憾:沒有享受過美食。
你是否把好吃的東西都留給孩子,因為工作忙每頓飯都隨便打發,或是為了健康每天只吃所謂的“營養”食物?吃飯,不僅為了飽腹,它還滿足我們很多心理需求。品嘗美食,也是一種很好的心靈治療。還有就是,別放棄任何一個和家人吃飯的機 會,總有一天,這個飯桌上的人會慢慢消失。

第十一個遺憾:大部分時間都用來工作。 
在這個逐利的社會,工作、金錢、權勢成為成功的金標準,很多人到老才後悔,那麼好的青春,怎麼都獻給工作了呢?看看大自然的樣子,感受季節的變化,聆聽藝術的召喚,這些事情不會讓你變富有,卻會讓你的人生有意義。

第十二個遺憾:沒有去想去的地方旅行。
積存了很多旅行計劃卻沒有成行,因為孩子太小、錢太少、休假太少或是工作離不開?很多人都覺得,旅行任何時候都可以去,只有生病的人才懂得,旅行也是一種奢侈品。

第十三個遺憾:沒有和想見的人見面。       
可能是你小學時最喜歡的老師,可能是你的初戀,誰的生命都不能永恒,尤其是那些 比你年長的人,哪怕身在異地,也可以專門拜訪一下。我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語,“一期”就是一生,“ 一會”就是一次相會,說的是人生的每一個瞬間都不能重復,所以每一次的相會都變成了僅有的一次。

第十四個遺憾:沒能談一場永存記憶的戀愛。
愛,也是人存活世間的證明。我們經常看到,在一起的人未必不相愛,相愛的人卻被迫分開,這是人生無常,也怪很多人自己沒有努力。愛應該是一種忠誠和無私的付出,一種勇敢而無畏的表達,這是我們作為人的權利,千萬不能只當兒戲。

第十五個遺憾:一輩子都沒有結婚。
很多人年輕時覺得婚姻可有可無,一個人更自在。年紀大了卻開始後悔,沒有一個可以相互扶持的人。雖然好姻緣可遇不可求,但是也得自己努力,碰到合適的人千萬不要猶豫。這個世界上不會有“最合適​”的人,“比較合適”     的人也不會等你一輩子。 

第十六個遺憾:沒有孩子。 
現在很多人覺得,“我自己都還是孩子,怎麼養孩子呢?”其實,為人父母,不僅是為了傳承血脈,也是一種“活過的證據”。想想到了老年時兒孫滿堂的歡樂,年輕時養育子女受的苦又算什麼呢?

第十七個遺憾:沒有看到孩子結婚。
有些子女認為“不結婚”是自己的私事,和父母沒有關係。相反,很多老人生前最大的遺憾,就是沒有看到自己兒女結婚。婚姻確實是私事,但有時候,不結婚卻是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考慮,努力了卻他們的遺憾吧。 


第十八個遺憾:沒有注意身體健康。
年輕時,身體是可以最肆意揮霍的資本,熬夜、喝酒、抽煙……健康是這樣一個東西,你擁有它的時候往往感覺不到它的存在,失去它的時候才發現,它是那麼的重要。從現在開始,努力改掉一些壞習慣,為自己和身邊的人,健康生活。

第十九個遺憾:沒有戒煙。
很多癌症和慢性病都和吸煙有關,不少患者直到查出肺癌,才開始悔過沒及早戒煙。很多人抱著僥倖的心理吸煙,覺得倒霉事不會落到自己頭上。克制慾望需要勇氣和付出,但你的付出會以“健康”這種方式再返還給你。

第二十個遺憾:沒有表明自己的真實意願。
我們怕得罪人,怕給別人添麻煩,在意別人怎麼看自己,這樣在無形中漠視了自己的 真實意願。其實,無論什麼時候,都該說出你真實的想法。只要願意溝通,你會發現,事情比你想得簡單得多。

第二十一個遺憾:沒有認清活著的意義。
活著,絕不僅僅是壽命的一個數字,而是你活的質量。大津秀一碰到過一個癌症晚期的病人,他把生命僅剩的三個月,分成了許多個周期,每個周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天,都用來過最好的生活。這就是活著的意義。 

第二十二個遺憾:沒有留下自己生存過的證據。
很多人覺得,留下房子、財產就是生存的證據,其實不對。既然在這個世界上走過,總該有些精神食糧留給後人。不管是工作、研究、學業上的成就,還是寫給親人、朋 友的信,都是這樣的“證據”。

第二十三個遺憾:沒有看透生死。
看透生死不代表輕視生命,而是以一種更理性的姿態活著。中國人往往忌諱談論死亡,其實,死亡只是所有生命共同的歸途。不用忌諱,更不用懼怕。 

第二十四個遺憾:沒有信仰。
雖然很多人沒有信仰一樣活得很好,但是有信仰的人,會更透徹懂得人生的意義。尤 其在面對困苦、無助的時候,信仰更可以成為一種強大的治癒力量。

第二十五個遺憾:沒有對深愛的人說“謝謝”。
很多時候,我們在外彬彬有禮,對親密的人說話卻毫無顧忌。用好語言是人際交往的一門大學問,哪怕是親近的人,也不必靦腆,要常說“謝謝”、 “對不起”和“我愛你”,這是為感情保溫的最好辦法。

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提早「告訴你」,遠勝以後「早知道」 

關於飲食 
1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者 
2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌 
3. 如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水 
4. 多喝酸奶 
5. 無論什麼原因,都別抽煙 
6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 
7. 飲綠茶勝過紅茶 
8. 重視早餐多過晚餐 
9. 控制鹽的用量 
10. 起床後先刷牙,再喝水 
11. 經常嚼口香糖 
12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘 
13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕 
14. 每周至少吃一次魚 
15. 遠離可樂等碳酸飲料 
16. 不喝久煮的火鍋湯 
17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家 
18. 飯前吃水果勝過飯後 
19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 
20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松 
關於運動 
1. 多享受早晨8-9點的陽光 
2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 
3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 
4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要 
5. 冬季少做戶外運動 
6. 10層以下,不乘坐電梯 
7. 每三個月改變一次你的健身選單 
8. 每天運動半小時,而非週末運動3小時 
9. 邊看電視邊做柔軟體操 
10. 經常散步 
11. 午休也是健身的好時間,不一定非等到晚上 
12. 光腳穿運動鞋固然舒服,卻對健康不利 
13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 
14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 
15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 
16. 運動後休息半小時再入浴 
17. 不在過吵的健身房中鍛鍊 
18. 正確的姿勢比專程去健身更有效 
關於伴侶︰ 
伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人,

而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人; 
伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人,

而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人; 
伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人,

而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人; 
伴侶不是和你大談愛情,把“我愛你”掛在嘴邊的那個人,

而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。 
在福祉的婚姻中,伴侶已不是一個具體的人,

而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰

一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。

愛他就要讓他開心,這就是伴侶...

關於微笑︰ 
被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養; 
受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度; 
吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達; 
處窘境的時候能自嘲的一笑,這是一種智慧; 
無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界; 
危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣; 
被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信; 
失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。 
不管是有什麼事情,為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑......... 

關於生活︰ 
日出東海落西山,愁也一天,喜也一天; 
遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦; 
每天領取謀生錢,多也喜歡,少也喜歡; 
少葷多素日三餐,粗也香甜,細也香甜; 
新舊衣服不挑撿,好也御寒,賴也御寒; 
常與知己聊聊天,古也談談,今也談談; 
全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安。

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中國質檢網 http://www.cqn.com.cn/

中金在線 http://big5.cnfol.com/

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大陸招聘網站

前程無優
http://www.51job.com/default-area.php?area=0200

中華英才網

http://searchjob.chinahr.com/

智聯招聘

http://www.zhaopin.com/

58 同城網

http://www.58.com/

趕集網

http://www.ganji.com/

 

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10月12日 15:42 基金網  
網友資料
全家現居住在杭州,一家五口和睦的住在一起,身體都很健康,都有基本社保和醫療險:
1、家庭成員情況
   馬女士,23周歲,傢俱商行員工,購買了商業定期壽險,每年406元。
   丈夫,26周歲,財產保險代理人,商業定期壽險841元/年。
   女兒,2周歲,少兒萬能險1.2萬元/年。
   父親,50周歲,個體戶。
   母親,49周歲,無業,明年起領養老金1.5萬元。
2、家庭金融資產和現金流情況:
   父親有存款40萬元,另有30萬元存款是為3年後裝修─拆遷補償房子專備。父親年收入4萬元,每年家裏開支2萬元。
   馬女士夫婦有存款3萬元,馬女士年收入3.5萬元,丈夫年收入6萬元,汽油費1.5萬元/年,兩夫妻開支1.5萬元/年, 女兒開支1萬元/年, 基金定投1.2萬元/年。
   理財目標:
  1、儲備女兒的高等教育金
      2、小夫妻養老金儲備
  3、現有資產的增值保值

和訊理財特約漢和理財 理財規劃中心 理財師團隊制定理財方案:

 一、財務分析:

現有家庭總存款73萬元(父母70萬元,馬女士小家庭3萬元),家庭年收入13.5萬元,明年將增加1.5萬元的養老金,家庭年生活開支7.2萬元 (含1.2萬元基金定投),年保險費開支13247元,年結余比為43%,超過參考值30%,全家收支狀況控制良好。3年後將拿到拆遷補償房4套,無負 債,家庭財務狀況良好。


家庭現在存在的主要理財問題是:現金類存款數額較大,增值能力較低;家庭風險保障欠佳;夫婦養老金需儲備。


 二、理財規劃方案
   1、現金規劃


家庭現金類儲備一般為家庭月均支出的3~6倍,以滿足家庭一般生活開支和突發事件開支。目前您家庭的現金類資產過高,大大降低了收益性。建議小夫妻家 庭儲備金保留2萬元;吳女士父母儲備金保留5萬元,其中現金和活期存款3萬元,2萬元購買貨幣市場基金;作為家庭的意外支出儲備。夫婦可各辦理一張貸記信 用卡,以備不時之需。

 2、家庭風險保障規劃

目前馬女士家庭的主要保險為社會養老保險和商業定期壽險產品,不夠完善。根據馬女士家庭現在的家庭結余情況,暫建議為家庭成員優先購買意外險。

  3、教育規劃

女兒至大學畢業前的學費基本可由現在購買的萬能險予以支付。假設女兒大學畢業後,出國留學兩年,按現在留學的一般費用每年20萬元,共計40萬元,離 女兒留學還有約20年,以4%的增長率,20年後約需留學費用88萬元,建議夫婦每月1500元定投于年回報率為8%的較穩健基金產品中,屆時將累計足夠 資金用於女兒留學開支。


4、養老規劃

假設馬女士夫婦30年後退休,建議從現在起,每月820元定投于年回報率為7%的優質基金,30年後預期可有累積金約100萬元。待夫婦收入增加後,可適當購置一些商業養老險。

5、其他:

馬女士父母的存款40萬元通過現金規劃後,還有餘額35萬元。建議投資于穩健性債券型基金、短期銀行理財產品中,作為二老的養老金和重大疾病費用儲備。

另30萬元的裝修款,可投資于債券型基金或等於小于3年的固定收益類等穩健性產品中,待需用時贖回。

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25歲的喬小姐,從事IT技術工作,目前單身,現在與父母同住。現金及活期存款4萬元,基金及股票2萬元,喬小姐自己開一輛奧拓。喬小姐收入5000 元,每月支出合計4000元,現在每月幾乎沒有剩餘。除公司的五險一金外,還投保了大病,意外保險。打算今年結婚,未婚夫目前待業。喬小姐現在無房貸車貸,想一兩年內要孩子,希望利用合理的理財方法使得存款在5年內達到20萬以上。
【號脈問診】
喬小姐目前尚未成家,現在與父母同住,有一份收入穩定、社會保障相對全面的工作,整體來看資產負債狀況良好。
不過每月支出佔月收入的80%,節余有點偏少。可喜的是堅持定投基金的方式進行強迫性儲蓄,在時間加複利的雙重效應下,可獲得較為可觀的投資收益。但由於每月結余不足,遠不能起到積沙成壘的作用,如何解決開源節流的問題成為當務之急。
【對症下藥】
現金規劃:沒有穩定的現金流注入,資產增長速度會大打折扣。當前急需開始養成堅持每月記賬的習慣,這也是邁出正確理財的第一步,月底要總結本月的開支情況,正視每筆支出的流向,將那些無用的開支作以總結,當每月工資到賬時,就將這筆“無用”的金額一併投入到基金賬戶中,摘掉月光族的帽子。
投資規劃:根據喬小姐的情況建議要採取分散投資,可以適當搭配股票型基金和風險收益相對有保證的債券型或貨幣型的理財產品。將現有的4萬元現金及活期存款扣除三個月消費支出的緊急備用金後(保持在現有賬戶中即可),投可選擇投資預期年化回報收益率在6%左右的投資產品,再加上基金及股票2萬元和每月的定投基金,以平均收益率為8%計算,運作5年後基本上能夠達到積累資金20萬元以上的目標。
風險保障規劃:考慮到喬小姐的未婚夫目前待業,婚後計劃一兩年要孩子會給新組建的家庭帶來相當大的經濟負擔,如果可能的話未婚夫就業成功,就會在很大程度上緩解家庭的生計狀況,要孩子的計劃具備了更高的可行性。由於現階段未婚夫沒有任何社會保障,建議應考慮購買消費型的意外商業保險給喬小姐的未婚夫以帶來必要的保障。同時要注意在孩子出生後,儘早考慮子女教育規劃的安排問題。
本主題由 班馬 于 2011-10-13 17:09 

 

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三季度數據10月中旬公佈 全年經濟定局

國家統計局將於10月14日公佈9月份CPI、PPI數據,並將於18日舉行新聞發佈會公佈三季度主要經濟數據。

但從目前情況看,我國宏觀經濟運行情況大局已定:今年經濟增速仍會保持在9%以上,全年通脹有望控制在5%左右。

http://news.cnyes.com/Content/20110930/KDZA9NERXU2U.shtml?c=detail

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