什麼是教練?

教練是黑暗中的光,照亮眼前的道路;

教練是反映的鏡子,反射鏡中被教練者的思惟;

教練是旅程中的交通工具,與您同行直達目的地。

Research Paper: http://www.sherpacoaching.com/pdf%20files/SherpaExecutiveCoachingSurvey2011.pdf

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國際教練聯盟(ICF)對教練的定義如下:

 “專業教練作為一個長期夥伴旨在説明客戶成為生活和事業上的贏家。教練幫助他們提升個人表現,提高生活質與量。”

教練經過專業的訓練,來聆聽、觀察,並按客戶個人需求而制定 coaching 方式。他們激發客戶自身尋求解決辦法和 對策的能力,因為他們相信客戶是生來就富於創意與智慧的. 教練的職責則是提供支援,以增強客戶已有的技能、資源和創造力。 ”(ICF 網站,2006)

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一名教練的職責有:

1.發現,明確客戶的目標,並與其保持一致

2.鼓勵客戶自我發掘和探索

3.引導客戶自己找出解決方法和策略

4.保持客戶對其自身行為的負責

5.在客戶的人生歷程中予以支持

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教練在 coaching 過程中為客戶提供以下服務:

1.引導客戶自己找出答案

2.澄清價值觀

3.共同制定計劃來實現客戶的願望

4.充當新思路的共鳴板

5.支持其做出改變人生的決定

6.開闊視野,挑戰局限性

7.確立清晰的目標

8.認可

9.激勵

10.提供資訊資源

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