提早「告訴你」，遠勝以後「早知道」 

關於飲食 
1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者 
2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌 
3. 如果身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水 
4. 多喝酸奶 
5. 無論什麼原因，都別抽煙 
6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 
7. 飲綠茶勝過紅茶 
8. 重視早餐多過晚餐 
9. 控制鹽的用量 
10. 起床後先刷牙，再喝水 
11. 經常嚼口香糖 
12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘 
13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 
14. 每周至少吃一次魚 
15. 遠離可樂等碳酸飲料 
16. 不喝久煮的火鍋湯 
17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 
18. 飯前吃水果勝過飯後 
19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 
20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松 
關於運動 
1. 多享受早晨8－9點的陽光 
2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 
3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 
4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓，休息更重要 
5. 冬季少做戶外運動 
6. 10層以下，不乘坐電梯 
7. 每三個月改變一次你的健身選單 
8. 每天運動半小時，而非週末運動3小時 
9. 邊看電視邊做柔軟體操 
10. 經常散步 
11. 午休也是健身的好時間，不一定非等到晚上 
12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利 
13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 
14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 
15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 
16. 運動後休息半小時再入浴 
17. 不在過吵的健身房中鍛鍊 
18. 正確的姿勢比專程去健身更有效 
關於伴侶︰ 
伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人，

而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人； 
伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人，

而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人； 
伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，

而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人； 
伴侶不是和你大談愛情，把“我愛你”掛在嘴邊的那個人，

而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。 
在福祉的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人，

而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰

一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。

愛他就要讓他開心，這就是伴侶...

關於微笑︰ 
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養； 
受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度； 
吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達； 
處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧； 
無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界； 
危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣； 
被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信； 
失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。 
不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑......... 

關於生活︰ 
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天； 
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦； 
每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡； 
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜； 
新舊衣服不挑撿，好也御寒，賴也御寒； 
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談； 
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。

中國質檢網 http://www.cqn.com.cn/

中金在線 http://big5.cnfol.com/

大陸招聘網站

前程無優
http://www.51job.com/default-area.php?area=0200

中華英才網

http://searchjob.chinahr.com/

智聯招聘

http://www.zhaopin.com/

58 同城網

http://www.58.com/

趕集網

http://www.ganji.com/

10月12日 15:42　基金網　 
網友資料
全家現居住在杭州，一家五口和睦的住在一起，身體都很健康，都有基本社保和醫療險：
1、家庭成員情況
   馬女士，23周歲，傢俱商行員工，購買了商業定期壽險，每年406元。
   丈夫，26周歲，財產保險代理人，商業定期壽險841元/年。
   女兒，2周歲，少兒萬能險1.2萬元/年。
   父親，50周歲，個體戶。
   母親，49周歲，無業，明年起領養老金1.5萬元。
2、家庭金融資產和現金流情況：
   父親有存款40萬元，另有30萬元存款是為3年後裝修─拆遷補償房子專備。父親年收入4萬元，每年家裏開支2萬元。
   馬女士夫婦有存款3萬元，馬女士年收入3.5萬元，丈夫年收入6萬元，汽油費1.5萬元/年，兩夫妻開支1.5萬元/年， 女兒開支1萬元/年， 基金定投1.2萬元/年。
   理財目標：
　　1、儲備女兒的高等教育金
      2、小夫妻養老金儲備
　　3、現有資產的增值保值

和訊理財特約漢和理財 理財規劃中心 理財師團隊制定理財方案：

　一、財務分析：

現有家庭總存款73萬元(父母70萬元，馬女士小家庭3萬元)，家庭年收入13.5萬元，明年將增加1.5萬元的養老金，家庭年生活開支7.2萬元 (含1.2萬元基金定投)，年保險費開支13247元，年結余比為43%,超過參考值30%，全家收支狀況控制良好。3年後將拿到拆遷補償房4套，無負 債，家庭財務狀況良好。


家庭現在存在的主要理財問題是：現金類存款數額較大，增值能力較低；家庭風險保障欠佳；夫婦養老金需儲備。


　二、理財規劃方案
   1、現金規劃


家庭現金類儲備一般為家庭月均支出的3~6倍，以滿足家庭一般生活開支和突發事件開支。目前您家庭的現金類資產過高，大大降低了收益性。建議小夫妻家 庭儲備金保留2萬元；吳女士父母儲備金保留5萬元，其中現金和活期存款3萬元，2萬元購買貨幣市場基金；作為家庭的意外支出儲備。夫婦可各辦理一張貸記信 用卡，以備不時之需。

　2、家庭風險保障規劃

目前馬女士家庭的主要保險為社會養老保險和商業定期壽險產品，不夠完善。根據馬女士家庭現在的家庭結余情況，暫建議為家庭成員優先購買意外險。

  3、教育規劃

女兒至大學畢業前的學費基本可由現在購買的萬能險予以支付。假設女兒大學畢業後，出國留學兩年，按現在留學的一般費用每年20萬元，共計40萬元，離 女兒留學還有約20年，以4%的增長率，20年後約需留學費用88萬元，建議夫婦每月1500元定投于年回報率為8%的較穩健基金產品中，屆時將累計足夠 資金用於女兒留學開支。


4、養老規劃

假設馬女士夫婦30年後退休，建議從現在起，每月820元定投于年回報率為7%的優質基金，30年後預期可有累積金約100萬元。待夫婦收入增加後，可適當購置一些商業養老險。

5、其他：

馬女士父母的存款40萬元通過現金規劃後，還有餘額35萬元。建議投資于穩健性債券型基金、短期銀行理財產品中，作為二老的養老金和重大疾病費用儲備。

另30萬元的裝修款，可投資于債券型基金或等於小于3年的固定收益類等穩健性產品中，待需用時贖回。

25歲的喬小姐，從事IT技術工作，目前單身，現在與父母同住。現金及活期存款4萬元，基金及股票2萬元，喬小姐自己開一輛奧拓。喬小姐收入5000 元，每月支出合計4000元，現在每月幾乎沒有剩餘。除公司的五險一金外，還投保了大病，意外保險。打算今年結婚，未婚夫目前待業。喬小姐現在無房貸車貸，想一兩年內要孩子，希望利用合理的理財方法使得存款在5年內達到20萬以上。
【號脈問診】
喬小姐目前尚未成家，現在與父母同住，有一份收入穩定、社會保障相對全面的工作，整體來看資產負債狀況良好。
不過每月支出佔月收入的80%，節余有點偏少。可喜的是堅持定投基金的方式進行強迫性儲蓄，在時間加複利的雙重效應下，可獲得較為可觀的投資收益。但由於每月結余不足，遠不能起到積沙成壘的作用，如何解決開源節流的問題成為當務之急。
【對症下藥】
現金規劃：沒有穩定的現金流注入，資產增長速度會大打折扣。當前急需開始養成堅持每月記賬的習慣，這也是邁出正確理財的第一步，月底要總結本月的開支情況，正視每筆支出的流向，將那些無用的開支作以總結，當每月工資到賬時，就將這筆“無用”的金額一併投入到基金賬戶中，摘掉月光族的帽子。
投資規劃：根據喬小姐的情況建議要採取分散投資，可以適當搭配股票型基金和風險收益相對有保證的債券型或貨幣型的理財產品。將現有的4萬元現金及活期存款扣除三個月消費支出的緊急備用金後(保持在現有賬戶中即可)，投可選擇投資預期年化回報收益率在6%左右的投資產品，再加上基金及股票2萬元和每月的定投基金，以平均收益率為8%計算，運作5年後基本上能夠達到積累資金20萬元以上的目標。
風險保障規劃：考慮到喬小姐的未婚夫目前待業，婚後計劃一兩年要孩子會給新組建的家庭帶來相當大的經濟負擔，如果可能的話未婚夫就業成功，就會在很大程度上緩解家庭的生計狀況，要孩子的計劃具備了更高的可行性。由於現階段未婚夫沒有任何社會保障，建議應考慮購買消費型的意外商業保險給喬小姐的未婚夫以帶來必要的保障。同時要注意在孩子出生後，儘早考慮子女教育規劃的安排問題。
本主題由 班馬 于 2011-10-13 17:09 

三季度數據10月中旬公佈 全年經濟定局

國家統計局將於10月14日公佈9月份CPI、PPI數據，並將於18日舉行新聞發佈會公佈三季度主要經濟數據。

但從目前情況看，我國宏觀經濟運行情況大局已定：今年經濟增速仍會保持在9%以上，全年通脹有望控制在5%左右。

http://news.cnyes.com/Content/20110930/KDZA9NERXU2U.shtml?c=detail

何謂四四三三法則？ http://www.gogofund.com/convch/fund/sf4433remark.asp
 
基金評比權威台大財務金融所教授邱顯比、李存修曾建議使用四四三三法則來挑選基金，為國內最常使用的基金評選方式，本功能僅依四四三三法則公式以系統進行搜尋。
四四三三法則代表的意義如下：
第一個 『四』：一年期基金績效排名在同類型基金前四分之一
第二個 『四』：二年、三年、五年、今年以來基金績效在同類型基金前四分之一
第三個 『三』：六個月基金績效排名在同類型基金前三分之一
第四個 『三』：三個月基金績效排名在同類型基金前三分之一
四四三三法則係依據基金過去三個月、六個月、一年、二年、三年、五年及今年以來至今的績效報酬在其同類型基金之相對位置，篩選出特定類型中長期績效表現「穩定強勢」的基金以作為投資組合配置的參考。

【經濟日報╱記者侯雅燕／綜合報導】

2011.10.01 04:19 am


溫州企業主「跑路潮」蔓延，溫州政府緊急於日前指派工作小組進駐銀行，要求「不抽資、不壓貸」，試圖為企業爭取喘息時間。
（本報系資料庫）

受資金收緊衝擊，溫州企業主「跑路潮」蔓延，溫州政府緊急於日前指派工作小組進駐銀行，要求「不抽資、不壓貸」，試圖為企業爭取喘息時間。
據第一財經報導，在銀行和民間借貸同時催債的雙重壓力下，導致溫州中小民企資金鏈紛紛斷裂。從溫州市金融辦獲悉，截至27日，已經有26家企業的企業主跑路，涉及金額正在調查之中。而且僅
9月22 日一天就有九家企業主跑路，加劇趨勢明顯，引起了大陸官方高度警覺。

為此，溫州市政府緊急於29日召開記者會，分析當前企業、金融、民間借貸等方面的問題，並通報經濟金融維穩和民間金融規範措施。

溫州市政府對媒體表示，市政府下一步將組織調查組進駐全市銀行縣級以上支行，市政府組織25個調查組，每組由一位副縣處級幹部帶隊，進駐25個市級銀行業機構。

調查組將協助銀行業機構做好銀企融資對接，要求銀行業機構「不抽資、不壓貸」；協助銀行業機構瞭解貸款企業情況，防止中小企業出現資金鏈斷裂情況。

此外，溫州市政府網站9月29日發布一份「意見」，則敦促落跑的企業主盡快返回處理後續事宜。「意見」表示，「對繼續回避的，公安、勞動保障等部門要強勢介入，嚴查快辦；對惡意欠薪，搞『假倒閉』、“『假出走』、「假破產』的，要從嚴從重處理。企業主管部門、銀行業機構、公安機關要相互配合，必要時控制相關人員出境。」

香港中通社指出，事實上，溫州小企業高利貸崩盤只是大陸全國民間借貸市場這一金融灰色地帶危機的一個縮影。

就目前了解的情況看，借貸風險高危區除了浙江省之外，還有江蘇、福建、河南以及內蒙古等省區。有專家認為，若無嚴格監管，恐釀成中國式信貸危機。

瑞信新近發表研究報告指出，據溫州政府的數據顯示，溫州的非常規貸款可能已經達到人民幣1,100億元（約新台幣5,280億元），是當地銀行貸款的20%。

若根據溫州的數據推算，中國20個主要城市的非常規貸款已經達到人民幣2.8兆元（約新台幣13.4兆元），全國則達到人民幣4兆元（約新台幣19.2兆元），佔常規貸款市場的8%。

盡管這些不是銀行貸款，但瑞信認為，大陸的銀行未來恐將要間接地承受這些非常規貸款的風險。

首先，非常規貸款牽涉到銀行作為安排人的委託貸款，一旦貸款人違約，銀行也會遭殃。

其次，倘若為銀行貸款提供擔保的企業陷入資金困境，那麼其作擔保的貸款，信貸風險亦會上升。

更重要的是，向銀行貸款的企業的財務狀況總體緊張，為銀行帶來嚴重的間接影響，這亦是最大的風險。

例如，如果地產商被迫要出售庫存來償還非常規渠道的貸款，那麼樓價總體會被壓低，所有發展商都有承受損失的風險，而有向這些發展商發放貸款的銀行亦會受到牽連。

【2011/10/01 經濟日報】@ http://udn.com/


全文網址: 救溫州企業 政府大舉進駐銀行 | 兩岸經貿 | 兩岸台商 | 聯合新聞網
http://udn.com/NEWS/MAINLAND/MAI3/6624766.shtml#ixzz1ZUwGIhzQ
 Power By udn.com

http://www.marshallgoldsmithlibrary.com/cim/articles_display.php?aid=110

Adapted from Leader to Leader, Summer 2002
by Marshall Goldsmith

Providing feedback has long been considered to be an essential skill for leaders. As they strive to achieve the goals of the organization, employees need to know how they are doing. They need to know if their performance is in line with what their leaders expect. They need to learn what they have done well and what they need to change. Traditionally, this information has been communicated in the form of “downward feedback” from leaders to their employees. Just as employees need feedback from leaders, leaders can benefit from feedback from their employees. Employees can provide useful input on the effectiveness of procedures and processes and as well as input to managers on their leadership effectiveness. This “upward feedback” has become increasingly common with the advent of 360 degree multi-rater assessments.

But there is a fundamental problem with all types of feedback: it focuses on the past, on what has already occurred—not on the infinite variety of opportunities that can happen in the future. As such, feedback can be limited and static, as opposed to expansive and dynamic.

Over the past several years, I have observed more than thirty thousand leaders as they participated in a fascinating experiential exercise. In the exercise, participants are each asked to play two roles. In one role, they are asked provide feedforward —that is, to give someone else suggestions for the future and help as much as they can. In the second role, they are asked to accept feedforward—that is, to listen to the suggestions for the future and learn as much as they can. The exercise typically lasts for 10-15 minutes, and the average participant has 6-7 dialogue sessions. In the exercise participants are asked to: 

• Pick one behavior that they would like to change. Change in this behavior should make a significant, positive difference in their lives.

• Describe this behavior to randomly selected fellow participants. This is done in one-on-one dialogues. It can be done quite simply, such as, “I want to be a better listener.”

• Ask for feedforward—for two suggestions for the future that might help them achieve a positive change in their selected behavior. If participants have worked together in the past, they are not allowed to give ANY feedback about the past. They are only allowed to give ideas for the future. 

• Listen attentively to the suggestions and take notes. Participants are not allowed to comment on the suggestions in any way. They are not allowed to critique the suggestions or even to make positive judgmental statements, such as, “That’s a good idea.” 

• Thank the other participants for their suggestions.

• Ask the other persons what they would like to change.

• Provide feedforward - two suggestions aimed at helping the other person change.

• Say, “You are welcome.” when thanked for the suggestions. The entire process of both giving and receiving feedforward usually takes about two minutes.


• Find another participant and keep repeating the process until the exercise is stopped.

When the exercise is finished, I ask participants to provide one word that best describes their reaction to this experience. I ask them to complete the sentence, “This exercise was …”. The words provided are almost always extremely positive, such as “great”, “energizing”, “useful”, or “helpful.” One of the most commonly-mentioned words is “fun!”

What is the last word that comes to mind when we consider any feedback activity? Fun!

Eleven Reasons to Try FeedForward

Participants are then asked why this exercise is seen as fun and helpful as opposed to painful, embarrassing, or uncomfortable. Their answers provide a great explanation of why feedforward can often be more useful than feedback as a developmental tool.

1. We can change the future. We can’t change the past. Feedforward helps people envision and focus on a positive future, not a failed past. Athletes are often trained using feedforward. Racecar drivers are taught to, “Look at the road ahead, not at the wall.” Basketball players are taught to envision the ball going in the hoop and to imagine the perfect shot. By giving people ideas on how they can be even more successful (as opposed to visualizing a failed past), we can increase their chances of achieving this success in the future.

2. It can be more productive to help people learn to be “right,” than prove they were “wrong.” Negative feedback often becomes an exercise in “let me prove you were wrong.” This tends to produce defensiveness on the part of the receiver and discomfort on the part of the sender. Even constructively delivered feedback is often seen as negative as it necessarily involves a discussion of mistakes, shortfalls, and problems. Feedforward, on the other hand, is almost always seen as positive because it focuses on solutions – not problems.

3. Feedforward is especially suited to successful people. Successful people like getting ideas that are aimed at helping them achieve their goals. They tend to resist negative judgment. We all tend to accept feedback that is consistent with the way we see ourselves. We also tend to reject or deny feedback that is inconsistent with the way we see ourselves. Successful people tend to have a very positive self-image. I have observed many successful executives respond to (and even enjoy) feedforward. I am not sure that these same people would have had such a positive reaction to feedback. 

4. Feedforward can come from anyone who knows about the task. It does not require personal experience with the individual. One very common positive reaction to the previously described exercise is that participants are amazed by how much they can learn from people that they don’t know! For example, if you want to be a better listener, almost any fellow leader can give you ideas on how you can improve. They don’t have to know you. Feedback requires knowing about the person. Feedforward just requires having good ideas for achieving the task.

5. People do not take feedforward as personally as feedback. In theory, constructive feedback is supposed to “focus on the performance, not the person”. In practice, almost all feedback is taken personally (no matter how it is delivered). Successful people’s sense of identity is highly connected with their work. The more successful people are, the more this tends to be true. It is hard to give a dedicated professional feedback that is not taken personally. Feedforward cannot involve a personal critique, since it is discussing something that has not yet happened! Positive suggestions tend to be seen as objective advice – personal critiques are often viewed as personal attacks.

6. Feedback can reinforce personal stereotyping and negative self-fulfilling prophecies. Feedforward can reinforce the possibility of change. Feedback can reinforce the feeling of failure. How many of us have been “helped” by a spouse, significant other, or friend, who seems to have a near-photographic memory of our previous “sins” that they share with us in order to point out the history of our shortcomings. Negative feedback can be used to reinforce the message, “this is just the way you are”. Feedforward is based on the assumption that the receiver of suggestions can make positive changes in the future.

7. Face it! Most of us hate getting negative feedback, and we don’t like to give it. I have reviewed summary 360 degree feedback reports for over 50 companies. The items, “provides developmental feedback in a timely manner” and “encourages and accepts constructive criticism” both always score near the bottom on co-worker satisfaction with leaders. Traditional training does not seem to make a great deal of difference. If leaders got better at providing feedback every time the performance appraisal forms were “improved”, most should be perfect by now! Leaders are not very good at giving or receiving negative feedback. It is unlikely that this will change in the near future.

8. Feedforward can cover almost all of the same “material” as feedback. Imagine that you have just made a terrible presentation in front of the executive committee. Your manager is in the room. Rather than make you “relive” this humiliating experience, your manager might help you prepare for future presentations by giving you suggestions for the future. These suggestions can be very specific and still delivered in a positive way. In this way your manager can “cover the same points” without feeling embarrassed and without making you feel even more humiliated.

9. Feedforward tends to be much faster and more efficient than feedback. An excellent technique for giving ideas to successful people is to say, “Here are four ideas for the future. Please accept these in the positive spirit that they are given. If you can only use two of the ideas, you are still two ahead. Just ignore what doesn’t make sense for you.” With this approach almost no time gets wasted on judging the quality of the ideas or “proving that the ideas are wrong”. This “debate” time is usually negative; it can take up a lot of time, and it is often not very productive. By eliminating judgment of the ideas, the process becomes much more positive for the sender, as well as the receiver. Successful people tend to have a high need for self-determination and will tend to accept ideas that they “buy” while rejecting ideas that feel “forced” upon them.

10. Feedforward can be a useful tool to apply with managers, peers, and team members. Rightly or wrongly, feedback is associated with judgment. This can lead to very negative – or even career-limiting – unintended consequences when applied to managers or peers. Feedforward does not imply superiority of judgment. It is more focused on being a helpful “fellow traveler” than an “expert”. As such it can be easier to hear from a person who is not in a position of power or authority. An excellent team building exercise is to have each team member ask, “How can I better help our team in the future?” and listen to feedforward from fellow team members (in one-on-one dialogues.) 

11. People tend to listen more attentively to feedforward than feedback. One participant is the feedforward exercise noted, “I think that I listened more effectively in this exercise than I ever do at work!” When asked why, he responded, “Normally, when others are speaking, I am so busy composing a reply that will make sure that I sound smart – that I am not fully listening to what the other person is saying I am just composing my response. In feedforward the only reply that I am allowed to make is ‘thank you’. Since I don’t have to worry about composing a clever reply – I can focus all of my energy on listening to the other person!”

In summary, the intent of this article is not to imply that leaders should never give feedback or that performance appraisals should be abandoned. The intent is to show how feedforward can often be preferable to feedback in day-to-day interactions. Aside from its effectiveness and efficiency, feedforward can make life a lot more enjoyable. When managers are asked, “How did you feel the last time you received feedback?” their most common responses are very negative. When managers are asked how they felt after receiving feedforward, they reply that feedforward was not only useful, it was also fun!

Quality communication—between and among people at all levels and every department and division—is the glue that holds organizations together. By using feedforward—and by encouraging others to use it—leaders can dramatically improve the quality of communication in their organizations, ensuring that the right message is conveyed, and that those who receive it are receptive to its content. The result is a much more dynamic, much more open organization—one whose employees focus on the promise of the future rather than dwelling on the mistakes of the past.

Dr. Marshall Goldsmith's 30 books include: Mojo: How to Get It, How to Keep It, and How to Get It Back When You Lose It! - a New York Times (advice), Wall Street Journal (business), USA Today (money) and Publisher's Weekly (non-fiction) best seller, was recognized as one of the top 10 business books of the year in The Toronto Globe and Mail, one of the top 10 leadership books in The Washington Post, one of seven New Year's resolution books in the Chicago Tribune and a book of the year in Conference Board Review. What Got You Here Won't Get You There - a New York Times best-seller, Wall Street Journal #1 business book and Harold Longman Award winner for Business Book of the Year, was listed as an INC magazine / CEO Read top ten bestselling business book for the fourth consecutive year. Succession: Are You Ready? is the newest edition to the Harvard Business 'Memo to the CEO' series. "Leadership Is a Contact Sport" (an article which Marshall co-authored with Howard Morgan) was included as one of nine articles in a special edition of Strategy + Business, which reprinted the outstanding articles in the history of the journal.   Marshall's personal website, www.MarshallGoldsmithLibrary.com, contains hundreds of his articles and videos.


 

大陸銀行架構

中国五大银行 http://baike.baidu.com/view/1953574.htm

我国的五大国有大型商业银行包括：工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行（工，农，中，建，交），中国五大行基本都是综合性商业银行，业务涵盖面广泛，多元，他们代表着中国金融界最雄厚的资本和实力。

銀行保險分紅紅火 長期理財好幫手
www.cnfol.com　2011年09月29日 09:39　向日葵保險網　


[導讀]：央行加息之後，銀行普遍熱推短期理財產品。銀行代理銷售的新型保險產品在這種背景下逐步成為長期理財產品的主力。

家住朝陽區的李先生幾年前開始注意到物價的變動，因此開始著手安排自家的財富規劃。李先生將主要的精力用於研究能夠長期持有，同時有資產保值功能的基金和保險產品上。

央行加息之後，銀行普遍熱推短期理財產品。銀行代理銷售的新型保險產品在這種背景下逐步成為長期理財產品的主力。現在市場上銷售的新型保險產品具有的理財功能就是為了和不斷高漲的CPI指數互相抗衡，目的就是為了讓老百姓手裏的錢保持原有的購買力。

新型保險產品正在成為越來越多穩健型投資者長期理財的首選，這類保險產品又分為投連險、分紅險和萬能險。其中分紅險的收益率較穩定，風險也比股票、基金和投連險要小。

正是認準這一點，李先生開始在眾多的保險公司分紅型保險中進行挑選。他發現，現在市場上銷售的分紅險有兩種，保額分紅險和現金分紅險。保額分紅是以保單的保額為基礎進行紅利分配，以複利的形式累積紅利保額。

新華保險2001年正式推出紅雙喜系列分紅產品，面世10年來，客戶數量突破800萬，累計保費收入突破1600億元。

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银行高返点揽储再度抬头 1000万存1天返6万

信息时报讯(记者 徐岚) 

虽然监管部门已经不再单纯以“时点存贷比”来考核，而是加入了“日均存贷比”考核办法，但依然难以改变高息揽存的疯狂。近日某商业银行客户经理向记者透露，该行月末返点转换成年化收益率达到200%以上，而据记者了解，目前各家银行9月末返点率大多在千分之一以上；部分银行甚至开始寻求找券商合作吸纳股民资金。 　　

1000万存1天就给6万

“靠理财产品冲时点，或者以往那些存款送礼品早就不稀奇了，返现是最直接了当的方式，我们银行30日当天给出的拉存款返点是千分之六点五。”近日某商业银行客户经理在电话中向记者透露，现在银行的揽储压力越来越大，为了能吸收资金，各家银行都加大了存款吸收力度。“不少银行将存款列为最重要的、甚至是唯一的考核指标，分行给支行下达硬性指标，支行又将指标分到员工头上。”根据时点，考核一般分为季均任务、月均任务、日均任务等。9月30日是第三季度考核时点，又加上国庆节休假时间将到，压力更大。据他计算，存款返点千分之六点五，转换成年化收益率达到200%以上。该人士告诉记者，第三季度他要完成600万元的存款任务，然而只剩下几天了，还差350万没有完成，“这几天拉存款拉得快疯了”。

临近月末，各家银行的揽储竞赛又以城商行尤甚。“我一个朋友在某城商行做对公业务，叫我给挪点资金帮他扛一下，1000万存款在30日当天存一天就给6万，如果金额大价格还能往上提。但我自己都完不成任务了，哪还帮得了他啊？”某国有大行经理表示，虽然国有银行要比股份制银行和城商行的情形要好一些，但在存款大量搬家的情况下，他们的日子也很难过。“我们现在在外面拉存款，开出的价格是1000万在30日存1天就给5万”，这也破了这家银行返点价格的记录。据他透露，现在市场上甚至专门有一批“投资者”，每逢月末季末就集结大量资金，找银行“谈判”，哪家返点的金额高就存哪家。

而做酒店生意的市民张先生也表示，他近日接到了银行业务经理几通电话，希望他能在月底将存款拨过去。“存200万3个月除了可以按照正常的利率标准获得利息，还可以返利1500元。”当张先生表示要再考虑时，该客户经理称“返利可以再商量”。

银行揽储找上券商股民

平时在银行经常见到证券公司的人游说客户开户，然而现在情况反过来了。据业内人士透露，目前不少银行客户经理到证券公司游说，希望寻求资金“支持”。在紧迫的存款压力和季末考核的背景之下，除了个人客户之外，部分银行将“融资”渠道延伸到了券商一方，各家券商的客户资源已经成为银行获得资金的一大渠道。

“确实有这种事，现在不少客户经理都会主动去找证券公司的高层商量，一般来说，比较熟的都会答应。因为客户把资金存进银行，除了可以享受利息，还能得到一部分返点，而且券商也能得到额外红利。”上述国有银行客户经理介绍，在月末季末银行需要大量资金冲业绩的时候，证券客户把趴在股票账户上的钱转向银行储蓄的趋势很明显，“这可能与股市行情不好，股民观望情绪比较浓，闲置资金比较多有关。”

此外，到了月末季末，银行也纷纷给客户发短信，提醒客户将证券保证金账户资金转入活期账户。市民黄先生笑言，“我有两张银行卡和三张信用卡，分别属于3家银行，这几天已经收到两家银行的短信了，不知道第三家什么时候发。”

而上述银行人士也表示，每个月末最后一天也是他们最忙的时候，“形势不太好的时候，我们会挨个打电话给三方存款客户，要求他们把股市资金暂时划拨到存款账户上。”

银行新开功能方便拉存款？

值得一提的是，某银行最新推出的一个理财无需划转功能，投资者直接输入保证金账户购买数量，在保证金账户购买数量栏填入金额后，可直接划转证券保证金账户资金购买理财产品，将“转账”和“购买”两个步骤合为一步。

不过引起业界非议的是，该项新功能只提供单向的划转。也就是说，投资者用证券账户中的资金买银行理财产品很容易；但是如果购买理财产品失败或者赎回理财产品，那么资金不会自动退回证券保证金账户，而是保留在存款账户。有分析人士表示，银行此举很明显就是在拉存款。

事实上，据记者了解，目前各家银行顶风作案发行超短期理财产品的势头重新抬头，银行存款情况真有如此艰难？业内分析认为，一般存款搬家多发生在股市大牛市时期，目前在通胀压力不减、股市楼市财富效应黯淡的背景下，存款也出现了搬家现象，流向信托、艺术品、收藏品市场，甚至是民间借贷市场。加上央行本月将存款保证金纳入存款准备金缴存范围，预计在未来3~6个月将冻结流动性4500亿或9000亿元，几乎所有的银行人士都在感叹日子难过。

http://www.sina.com.cn  2011年09月27日 09:52  重庆晚报微博

本周10只银行理财品发行 最短为10天最长一年

截至9月21日，根据财汇数据统计，本周共有10只银行理财产品发行，

发行银行包括浦发银行(8.51,-0.01,-0.12%)、招商银行(11.10,0.05,0.45%)、北京银行(9.40,-0.04,-0.42%)。

投资对象皆包括货币市场和债券，其中两只浦发产品投资对象还包括拆借和信贷资产。
该10只产品投资期限最短为10天，最长一年，预期年化收益率最高达5.8%，最低只有3.6%。
浦发银行发行的该两只产品属于“汇理财稳利系列”，投资对象包括货币、债券市场以及拆借和信贷资产。

产品保证收益，预期最高年化收益率分别为3.6%、4.75%。

事实上，浦发银行于下周发行投向信贷资产的理财产品，

在今年各行已发行的理财产品中并不多见，相比信贷类理财产品，

今年投资货币、债券市场的理财产品一直占据着半壁江山。
在上周到期的银行理财产品中，普益财富监测数据显示，

上周(9月10日-9月16日)共有288款银行理财产品到期。

其中182款公布了到期收益率，均实现了最高预期收益率。

上周到期理财产品的投资对象多为债券和货币市场工具类、信贷类。

因这些投资对象均为稳健型资产，这两类理财产品均实现了最高预期收益率。

其中，信贷类产品平均到期收益率为4.00%，较前一周下降0.45%；

人民币债券类产品平均到期收益率为3.9691%，较前一周下降0.12%；

外币债券类产品平均到期收益率为3.06%，较前一周上涨0.17%。

它们当中，招商银行的1款投资期限为33天的澳元债券类产品实现8.00%的收益率，

民生银行(5.64,0.02,0.36%)的1款投资期限为183天的澳元银信合作产品获得了7.50%的较高收益率。

信息时报讯

全文網址: 亞洲富翁 流行家族理財 | 國際財經 | 全球觀察 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR2/6607545.shtml#ixzz1YlQsVsa5 
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2011/09/27

我的一生在你手中 My Life is in Your Hand

凡事都能做

2011-09-20 

這是我的手 
http://www.youtube.com/watch?v=p4pMtWA3Dxs&feature=related

主再來的日子已臨近,神的兒女當禱告儆醒~主正呼召屬他的兒女,往普天下去傳福音,
我已聽見主聲音,誰肯為我們而去,獻上自己為活祭,是聖潔是神所喜悅的,
主這是我的手,主這是我的心,我完全降服你,我全然獻給你,
主煉淨我的手,主煉淨我的心,我無論何往必定跟隨你

降下你恩雨(Rain Down)

我願成為 聖潔居所
你大能同在 是我心渴慕 我渴慕
來充滿我 親愛聖靈
再次觸摸我 是我心呼求 我呼求

醫治憂傷破碎心靈
釋放屬天能力
轉化萬族萬邦 齊來頌揚你聖名

降下你恩雨滋潤我心
降下你恩雨滋潤這地
聖靈歡迎你 親愛聖靈歡迎你
降下你恩雨醫治我心
降下你恩雨醫治這地
萬民都要看見 你的榮耀降臨全地

教練反思 - 一件認為已完成卻需要做的事

1)     這個經驗，讓妳學習到的關於妳自己的是關於哪個課件 (module)？

怎麼說呢？

1.1   回想在8/8當天過程中的思惟與行動有以下幾方面的課件有關:

1.1.1       感恩: 謝謝Echo 的提醒。

1.1.2       回應與反應:

1.1.2.1  看到需要提交的內容時的反應

1.1.2.1.1       需要提交[自我反思] – 笑

è 認知以為自己是舊生可以不必寫，所以勇敢的寄舊生評鑑的標準給 Echo。

1.1.2.1.2       需要提交[监督下的coaching] – 生氣

è心想這不是老師們給的評分嗎? ICA 應該早收到

1.1.2.1.3       心想如果 Echo 可以提前一天寄提醒 (Reminder) - 會更開心

1.1.2.2  我的回應

1.1.2.2.1       沒關係做個好學生email 給Echo 說明我是舊生應適合原辦法。

1.2   而在8/9 看到Echo 的通知需要詢問 Pin 而後又說要詢問ICA 總部

1.2.1       反應: 心裡對自己生氣8/8 PM11:00 距離AM12:00 還有1小時，為什麼不選擇寫反思表寄出去就好了。

1.2.2       回應: 安靜下來，儘快寫並寄出去。果然不需要1小時就完成了。

1.3   8/10 看到 Echo 的 message 放下心中的擔子鬆口氣。

2) 生活中的哪個部份，也在反映類似的選擇與結果？

8/12昨天離開辦公室的當下，心理焦急，因為與人有約的時間快到了，趕緊收拾東西，換了皮包，心想每一個該帶的東西都要帶齊全，可是我卻沒有全部Check，而忘了帶錢包 (故事待以下闡述)。如同這次提交所有文件，心想已齊全了，可是就是少了一樣。

3) 妳會有什麼新選擇？

仔細Double Check:

就像曾經將 Key 鎖在屋內忘了帶，後來出門前會再 Double check;

就像曾多次換了皮包忘了帶錢包，現在會再Double check;

這一次少了一份文件，不外乎就是沒有仔細 double check 舊的評鑑表中，所謂自我評鑑到底要什麼，而不是心想反正我是舊生不需要填。

感謝主，Pin 妳知道我的上帝是信實和愛我的神，最近真的需要休息且很想休息。通常我的 HTC 已設好Email 接收服務，所以只要有空就會 Check email，收到您的email 的時間是8/12 下午5:01 分，可是當我並沒有看到那個email ，因為我在計程車上當時有電話進來且正在找錢包，才發現我將錢包放在出辦公室時重新換包的袋子，因此轉回辦公室取錢包，一直到今天凌晨3:23分我才看到這訊息。

你知道為什麼此時我才看訊息嗎? 因為我被上帝叫起床(3:20)，心想主啊這麼早吔，幹嘛叫我起床，隨即聽到手機 Beep，原來我的區牧在8/12 AM11:58 寄了簡訊給我，但是我的手機現在才響，妳知道我很Surprise，因為在臥房裡中華電信是收不到訊號的，因此，我就再check 一下email 才驚覺Wow Another Surprise，您要我寫這個反思。我才知道被上帝叫起床的原因。

以前當我看到這樣的message 我絶對會馬上開機，馬上寫，可是今天早上我還是先進了禱告室，感謝了上帝並看了今天的禱告進度後，才一直微笑地來寫這個反思。

因為上帝說: 看哪、神是我的拯救‧我要倚靠他、並不懼怕‧因為主耶和華是我的力量、是我的詩歌‧他也成了我的拯救。所以你們必從救恩的泉源歡然取水。（以賽亞書12:2-3）

感謝主先是提醒我，後是幫助我且要拯救我。這真是我的好禮物。

後記: 上帝真的對我很好，昨天拜訪了老長官表達我的感恩後，想去 UniQL 看看到底他們的服務有多好，所以一直在放鬆的心情中，也沒能看到您 PM5:01 的email，PM10:00 回到家也沒能開電腦或上手機 check email，就如此錯過昨天原本應會看到您的email 後隨即回覆的事。因為上帝先讓我有個好眠後，再以開心的心情來完成這個禮物。

學習 Coaching 真是個美好的旅程。 ~ 感謝我的生命教練 又真又活的上帝 ~

感謝 Echo, Pin, ICA 總部的夥伴們。

為此禮物向各位獻上誠摯的感恩與祝福。 ~ 謝謝 ~

「ICA畢業教練的 Power Tool 與 Coaching Model 分享」- ICFT 9月份教練專業分享會

時間 9月19日 · 19:00 - 21:30 
地點 賴許柔基金會-忠孝西路一段50號23樓之8，#16教室 (台北車站新光三越旁，現在KMall) 
召集人 Vincent Hsu 
屬於 ICF-Taiwan Chapter 國際教練聯盟台灣總會 
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分享會主題：ICA畢業教練的 Power Tool 與 Coaching Model 分享
分享教練：韓世寧、王文足 (Zoe)
適合對象：適合渴望認識教練、計畫學習教練，及希望藉由看見不同教練模式蹦出火花的朋友們參加。
活動大綱：
⋯⋯ ICA畢業教練世寧與文足(Zoe)藉由呈現她們自己發展的Power Tool與Coaching Model 分享自己學習教練的心路歷程，並與大家交流彼此的教練觀點與應用經驗。

想知道什麼是有力的工具(Power Tool)嗎?
想知道如何在ICA的學習旅程中，
完成「Power Tool」及製作自己的「教練模型」嗎?
如果您是 ICA 的學員或者您想要加入 ICA 學習教練，
這是一個難得及不可錯過的機會。

ICA 二位畢業校友 - 韓世寧與王文足 (Zoe) 將攜手與您共度一個知性的夜晚。
Zoe 有個奇想，想要在台灣出一本有關「有力工具」的書，希望與眾學伴一同成就這件事。
期待每一位夥伴都來奉獻自己的有力工具，那麼咱們出書的日子就不遠了。

活動議程:
1. 破冰
2. 介紹為何「Power Tool」?
3. 分享如何完成「Power Tool」及自己的「教練模型」
4. 分享 - 「Power Tool」及「教練模型」
5.Q&A


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ICA Power Tool介紹：Power Tool應依據ICA的Power Tool之相同的概念模型，展現出兩個對立的觀點，

並使其讓客戶在教練過程中可以使用。這樣做的目的是利用該工具，去探索和使人能夠改變。 


這意味著該工具應有：
1. 解釋/概述兩個觀點-為何以及如何影響我們的生活。
2. 包括活動、問題等，將與客戶一起使用，在這一過程中幫助他們。
3. 要切合實際和解釋兩個觀點以及它們如何通知我們做什麼，用客戶可理解的語言。


費用：ICFT會員500, 非會員800 

Dear Partners,

我要藉由 Eve 在facebook 轉胋 歐普拉 的話，來回應我的教練旅程與表達感恩。

歐普拉: 五件事，讓人生旅程變精彩~

 1.忠實的扮演我自己
==> 現在的我可以接受現在的自己，因為我就是我，獨一無二的我，上帝創造的我，父母生養的我，
身為家中老大的我，過去20年在金融業工作的我，即將邁入另一異象與使命的我，與ICA 同學共同學習的我，生命中有高低起伏的我，走過高山低谷有主陪伴的我，分別為聖與生培同學共讀一年的我，和撒那敬拜團身為Vocal 的我，想放鬆心就放鬆的我，有壓力仍會焦急的我，面對挑戰迎向前去的我，為了健康開始天天運動的我，終於可以天天早上親近神的我，還有預備中秋節回家看家人的我,.......這都是我, 就是我 - 願意與大家共同創造健康、快樂、終身學習的我....... 

 2.讓自己活在事實中，你可以面對每一件事，
==> 知而後知不足，願意重新學習的我; 面對自己，知道活在當下真是重要。

 3.將傷口轉化為智慧:就算犯錯、做錯了、、告訴自己:對不起，我走錯路了，這只是個人生經驗罷!!!
==> 每個人生的階段，能走過上帝化了妝的祝福，轉為智慧才是大智者。人生的得與失，有時並非真實的得與失，誰說得不是失；失不是得呢?

 4.心存感激，慢慢的我們對生活及生命的觀點就會開始改變~
==> 我要感謝 Serena 若不是她堅持教練可以幫助人，ING 安泰客服中心不會是第一個有教練入主的組織；若不是她建議我擔任台灣客服中心發展協會的電子報主編，我就無法練就在 Deadline 交稿的功力；
若不她讓我參與台灣客服中心發展協會的任務，2010年我不會接任秘書長同時承辦二岸在廈門的活動。
謝謝我的教練啟蒙老師 - Joyce Mei，當時她的提點，幫助我看到自己。
謝謝 ICA 的團隊 - Pinshuan, Paulina, Maria, Felicia, Echo, .....
謝謝 我的教練們 - Annie (from Taipei), Cheng (from Singapore), Keli (from Taipei)
謝謝 我的 Coachees - Penny, Winston, Forest, Liwen, 惠婷
謝謝 宗毅 for my coaching model
謝謝 譯文 for my power tool - 富足與匱乏
謝謝 Jack Cheng for my coaching model, power tool and research paper
Without you, I can't make it.
謝謝 Augustine for my research paper opinions
謝謝 Janice, Sunny, Forest for your wonderful sharing 
謝謝 ICFT 的 Vincent for AI Sharing
謝謝 秀娟 的教練道場，謝謝 ICFT 理事長 Kent 邀約我成為教練道場的幫手。
謝謝 Eve 分享 歐普拉: 五件事，讓我知道我的教練與生培旅程，為我帶來生命的轉變，有何等的奇妙恩典。

謝謝 David與關鍵時刻教練園地的教練群、Biblical based coaching 的教練與弟兄姐妹


 5.為自己的人生設立最高、最大的願景，最後它終將會實現喔~
==> 生培使命與異象宣言: 成為謙卑、熱誠、智慧有影響力助人成功的教練。 


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謝謝 Pin 的Being 教我印象深刻，時時提醒自己。
謝謝 明明說: 教練要點燃他人生命的火與保存自己心中的火。
謝謝 宗毅的不是得到就是學到
謝謝 培玲的 PATHs: Passion/ Purpose, Action, Thinking, Happy & Humor
謝謝 Willa 欣賞自己的變與不變
謝謝 Forest 說看到自己的盲點、更多的覺察、改變行為模式、將教練導入顧問企業使客戶受益更多
謝謝、謝謝、謝謝!


對我來說，這是個開始 ~ 歡迎新手與老手攜手共度人生美好旅程。




Sincerely Yours,
Zoe Wang (王文足)
Skype: happyzoeing
email: coach.zoe@gmail.com
Blog: happyzoeing.pixnet.net/blog